Top 20 cách trị nám da dân gian được chia sẻ từ chuyên gia

Không cần tới các thẩm mỹ viện hay cơ sở làm đẹp đắt đỏ, bạn có thể chữa nám bằng các phương pháp an toàn, giá rẻ mà vẫn rất hiệu quả. Vậy đâu là những cách trị nám da dân gian được các chuyên gia khuyên dùng? Hãy để Phòng khám da liễu YC chỉ rõ ra trong bài viết dưới đây.

1. Những ảnh hưởng của nám da đối với người mắc phải

Để các cách trị nám da dân gian cho hiệu quả tốt hơn thì bạn cần nắm rõ những thông tin về tình trạng bệnh lý này. Theo thống kê, có đến 80% phụ nữ khi bước sang độ tuổi 30 xuất hiện nám da. Tình trạng này hình thành do sự tăng sinh quá mức của hắc sắc tố melanin gây mất thẩm mỹ kèm theo những ảnh hưởng nghiêm trọng đến chị em phụ nữ. Cụ thể:

1.1. Nhan sắc xuống cấp

Nám khiến cho làn da bị xỉn màu và kém mịn màng. Với một số trường hợp nặng, nám da lan rộng và đậm màu hơn theo thời gian, làm bạn trông thiếu sức sống và già nua hơn so với tuổi thật.

1.2. Ảnh hưởng xấu đến làn da

Nám kéo theo rất nhiều vấn đề về làn da như bị bóc tróc, khô nẻ, nhạy cảm, mẩn đỏ,… Điều này khiến da của bạn bị yếu đi và dễ bị ảnh hưởng bởi những tác động xấu từ môi trường. Từ đó, da nhanh chóng bị lão hóa và xuống cấp trầm trọng.

1.3. Mất thời gian và tiền bạc

Việc trị nám không đơn giản bởi nó có thể dễ dàng tái lại và phát triển cực kì nhanh chóng. Do đó, đòi hỏi người bệnh phải kiên trì điều trị và bỏ ra rất nhiều thời gian lẫn tiền bạc. Các cách trị nám từ dân gian tuy tiết kiệm chi phí nhưng phải thực hiện trong thời gian dài mới có hiệu quả. Còn dùng kem trị nám hoặc sử dụng công nghệ cao giúp bạn lấy lại làn da trắng sáng nhanh chóng nhưng hầu như chỉ thích hợp với người có điều kiện. Bởi chi phí cho các phương pháp này không hề rẻ.

1.4. Tác động đến tâm lý

Những vết nám xấu xí trên khuôn mặt khiến chị em lo lắng và buồn chán. Từ đó, hình thành tâm lý tiêu cực và ngại tiếp xúc với mọi người xung quanh. Làn da thâm sạm sẽ khiến chị em mất tự tin, ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống.

2. Ưu điểm và nhược điểm khi trị nám da bằng dân gian

Trị nám từ dân gian hay sử dụng công nghệ hiện đại thì cũng đều có những ưu điểm và nhược điểm khác nhau. Dưới đây là các ưu nhược điểm của phương pháp trị nám da từ dân gian mà bạn nên biết.

2.1. Ưu điểm của cách trị nám da dân gian

• Phương pháp trị nám dân gian dùng các nguyên liệu từ thiên nhiên rất dễ tìm kiếm và quen thuộc với hầu hết mọi người
• Thực hiện dễ dàng không phức tạp và đặc biệt là không tốn nhiều thời gian
• Chi phí của phương pháp này rất rẻ, có thể thực hiện trong khoảng thời gian dài mà không mất nhiều tiền
• Cách trị nám da dân gian rất an toàn và lành tính, ít gây kích ứng cho da

2.2. Nhược điểm của việc trị nám theo cách dân gian

• Tác dụng của phương pháp này thường chậm, đòi hỏi sự kiên trì thực hiện của người bệnh trong thời gian dài
•  Không tiện dụng và thích hợp với những người bận rộn
• Cách trị nám da dân gian chỉ có hiệu quả với tình trạng nám ở mức độ nhẹ
• Tùy thuộc vào cơ địa của từng người mà sẽ mang lại kết quả nhanh chậm khác nhau
• Mặt nạ trị nám từ các nguyên liệu tự nhiên thường khó bảo quản và nếu để lâu sẽ sinh ra một số vi khuẩn gây hại cho làn da

3. Top 20 cách trị nám da dân gian hiệu quả nhất định phải biết

Hiện nay có rất nhiều phương pháp trị nám da dân gian khác nhau, bạn cần tìm hiểu kỹ và lựa chọn cho mình giải pháp phù hợp. Dưới đây là các phương pháp trị nám da dân gian hiệu quả mà bạn có thể tham khảo:

3.1. Dùng chuối xanh trị nám an toàn

Hàm lượng vitamin dồi dào và các dưỡng chất có trong chuối xanh rất tốt cho làn da. Đặc biệt, loại quả này rất giàu carbohydrates giúp làm mờ thâm nám, tàn nhang trên da. Đồng thời còn có tác dụng giúp da khỏe mạnh và trắng sáng hơn. Bên cạnh đó, chuối còn có công dụng duy trì độ đàn hồi làn da và làm chậm quá trình lão hóa.

3.2. Sử dụng cà tím chữa nám nhanh chóng

Cà tím có khả năng loại bỏ được nám da, tàn nhang bởi nó chứa nhiều loại vitamin như A, B, C cùng chất xơ dồi dào. Các dưỡng chất này giúp da khỏe mạnh và ngăn ngừa việc tổng hợp sắc tố melanin gây thâm sạm. Thêm vào đó, anthocyanin có trong cà tím còn được chứng minh là giúp ức chế tác hại của gốc tự do và tăng độ đàn hồi cho da.

3.3. Mướp đắng trị nám tại nhà hiệu quả

Trong mướp đắng chứa rất nhiều vitamin C, E và các thành phần dưỡng chất khác có tác dụng làm trắng da. Đồng thời nó còn giúp điều trị nám và trị tàn nhang trên mặt rất hiệu quả. Bạn có thể kết hợp mướp đắng với một số nguyên liệu khác để có được các công thức trị nám da an toàn.

3.4. Cách trị nám da dân gian bằng lòng trắng trứng không nên bỏ lỡ

Lòng trắng trứng được nhiều chị em lựa chọn làm cách trị nám da dân gian tại nhà. Bởi chúng chứa hàm lượng lớn protein, chất béo cùng khoáng chất nuôi dưỡng làn da sáng mịn. Đồng thời thành phần vitamin B, niacinamide có trong lòng trắng trứng gà giúp ngăn ngừa nám da hiệu quả.

3.5. Đẩy lùi nám nhanh chóng với tinh dầu hạnh nhân

Lý do nhiều người lựa chọn tinh dầu hạnh nhân để trị nám là do chúng có chứa chất kháng khuẩn, axit tự nhiên giúp tăng tuần hoàn máu làm da khỏe mạnh. Đặc biệt, kết hợp tinh bột hạnh nhân với các nguyên liệu thiên nhiên khác, bạn sẽ có hỗn hợp đẩy lùi nám da hiệu quả.

3.6. Trà xanh giúp xóa mờ nám, sáng da

Không chỉ là thức uống tốt cho cơ thể, trà xanh còn được dùng nhiều làm cách trị nám da dân gian hiệu quả. Bởi chúng chứa rất nhiều loại vitamin như A, C, B, E cùng các hợp chất có tác dụng tốt trong việc loại bỏ sắc tố gây nám da. Từ đó, tái tạo và giúp làn da tươi trẻ. Ngoài ra, trà xanh còn có tính kháng khuẩn và tiêu viêm, hỗ trợ làm giảm tình trạng mụn hiệu quả.

3.7. Sử dụng bột mì trị nám da tại nhà

Bột mì được mệnh danh là “nguyên liệu nữ hoàng” trong việc nuôi dưỡng làn da trắng mịn. Nhờ chứa dưỡng chất nhóm vitamin B dồi dào và tham gia vào quá trình tái tạo năng lượng nên bột mì còn có tác dụng làm mờ vết thâm nám hiệu quả. 

3.8. Dùng lá bạc hà để trị nám hiệu quả

Lá bạc hà rất tốt cho làn da bởi nó chứa nhiều tinh dầu như L-menthol, L-limonen, L-pinen. Đặc biệt hàm lượng cao hoạt chất Flavonoid có trong bạc hà giúp bảo vệ da và ngăn ngừa quá trình tích tụ sắc tố melanin.

3.9. Lá ổi có tác dụng đẩy lùi nám da

Nhờ chứa một lượng lớn vitamin B nên lá ổi có công dụng làm sáng da rất tốt. Đồng thời,  các thành phần chống viêm và kháng khuẩn có trong lá ổi giúp điều trị mụn da cùng các vết thâm nám hiệu quả.

3.10. Mặt nạ rau mùi tây chữa nám nhanh chóng

Theo nghiên cứu, rau mùi tây rất giàu chất dinh dưỡng như: protid, vitamin và các thành phần có lợi trong việc điều trị nám. Kiên trì thực hiện mặt nạ này, tình trạng làn da của bạn sẽ được cải thiện.

3.11. Dưa leo có tác dụng trị nám rất tốt, hiệu quả sau 7 ngày

Cách trị nám da dân gian bằng dưa leo vừa đơn giản, vừa hiệu quả. Bởi trong dưa leo có tới 90% là nước giúp cấp ẩm cho da rất tốt. Thêm vào đó, hàm lượng dưỡng chất dồi dào có trong dưa leo giúp tẩy tế bào chết, đẩy lùi nám da và cho bạn làn da trắng sáng.

3.12. Dùng cà phê trị nám hiệu quả

Không chỉ là thức uống yêu thích của nhiều người, cà phê còn có công dụng đẩy lùi nám và tàn nhang hiệu quả. Bởi chúng có chứa axit nicotinic, caffeine, axit chlorogenic,… Giúp loại bỏ tế bào chết và làm da căng mịn, trắng sáng.

3.13. Cách trị nám da dân gian bằng hành tây 

Hàm lượng lớn các chất chống oxy hóa cùng khoáng chất có trong hành tây giúp cải thiện tình trạng thâm nám trên da rất hiệu quả. Thêm vào đó, chất flavonoid kết hợp với các vitamin ở trong hành tây giúp bảo vệ làn da khỏi tia UV. Từ đó, hạn chế làn da bị nám và tàn nhang.

3.14. Công thức trị nám tại nhà với đậu xanh

Bên cạnh thành phần chính là tinh bột, chất béo, chất xơ. Đậu xanh còn chứa lượng lớn các vitamin và các khoáng chất như canxi, magie, kali,… Những dưỡng chất này giúp tăng sức đề kháng, thanh nhiệt cơ thể và làm mờ nám da rất tốt.

3.15. Mặt nạ dâu tây đẩy lùi nám và làm sáng da

Cách trị nám da dân gian bằng mặt nạ dâu tây được nhiều chị em yêu thích bởi cách làm dễ mà lại an toàn. Trong dâu tây có chứa nhiều loại vitamin cùng khoáng chất, có tác dụng tẩy tế bào chết và ức chế quá trình sản sinh sắc tố melanin hiệu quả.

3.16. Rau diếp cá chữa nám đơn giản

Vitamin C chứa trong rau diếp cá có tác dụng thúc đẩy quá trình tái tạo da và đẩy các hắc tố melanin ra ngoài. Bên cạnh đó nó còn tăng sức đề kháng cho làn da để hạn chế các mảng nám mọc nhiều hơn.

3.17. Dùng dứa để chữa nám nhanh chóng

Dứa rất giàu vitamin C và hàm lượng axit alpha hydroxy. Đây là những hợp chất giúp chống oxy hóa và cho bạn làn da khỏe mạnh. Kết hợp dứa cùng các nguyên liệu thiên nhiên khác, bạn sẽ có những công thức đẩy lùi nám da hiệu quả.

3.18. Sử dụng cà rốt đánh bay nám da

Cà rốt sở hữu hàm lượng caroten cùng hàng loạt các loại vitamin, khoáng chất,… Vì vậy, nó có công dụng nuôi dưỡng làn da trắng sáng hiệu quả. Đặc biệt, nếu kiên trì đắp mặt nạ cà rốt thì các vết nám, tàn nhang sẽ mờ đi trông thấy.

3.19. Đu đủ xanh trị nám tại nhà đơn giản

Trong quả đu đủ xanh chứa chất nhựa latex có tác động cực mạnh vào các vùng nám da giúp loại bỏ chúng nhanh chóng. Đồng thời, các vitamin nhóm C, E trong đu đủ có tác dụng tái tạo làn da và hạn chế tình trạng thâm nám.

3.20. Công nghệ Nano Cell – Giải pháp loại bỏ nám từ tận gốc

Trên  đây là những cách trị nám mà bạn có thể tự áp dụng tại nhà để thấy được hiệu quả. Tuy nhiên, chị em nên lưu ý, những cách này tuy có giá thành rẻ và có thể tự thực hiện nhưng cũng tồn tại một số hạn chế. Điển hình là không điều trị được triệt để và có thể khiến nám quay trở lại nếu bạn không bảo vệ da kỹ.

Vì thế, hãy cân nhắc thật kỹ trước khi thực hiện trị nám bằng phương pháp dân gian. Bên cạnh đó bạn cũng có thể tham khảo công nghệ Nano Cell tại Phòng khám da liễu YC. Đây là giải pháp trị nám tối ưu nhất hiện nay giúp chị em xóa bỏ mọi vết nám chỉ ngay lần thực hiện đầu tiên. Đồng thời, gạt bỏ được nỗi lo nám sẽ quay trở lại. Chị em sẽ ngay lập tức có được làn da trắng sáng mơ ước mà không có bất kỳ tổn thương nào.

Trên đây là những cách trị nám da dân gian hiệu quả được các chuyên gia da liễu khuyên dùng. Hy vọng thông qua bài viết này, bạn sẽ tìm cho mình một phương pháp phù hợp. Nếu có nhu cầu tư vấn về công nghệ Nano, chị em hãy để lại thông tin bên dưới. Phòng khám da liễu YC sẽ giúp bạn giải quyết mọi thắc mắc.