Nám là tình trạng da xuất hiện những mảng đốm màu nâu nhạt trên gò má, trán, sống mũi,… Bệnh lý này không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng gây mất thẩm mỹ và nếu để lâu sẽ rất khó chữa. Để giúp chị em lấy lại sự tự tin, Phòng khám da liễu YC chia sẻ các cách trị nám từ bên trong đơn giản và hiệu quả trong bài viết dưới đây.
Tóm tắt nội dung
1. Phân biệt trị nám bên trong và bên ngoài
Hiện nay các chị em truyền tai nhau hàng loạt cách trị nám từ bên trong khác nhau. Chính vì vậy mà nhiều người không tìm cho mình được phương pháp phù hợp nhất cho làn da. Để hiểu rõ hơn, chúng ta cần có những kiến thức về nám da và phân biệt được hai cách chữa trị dưới đây:
1.1. Cách trị nám từ bên ngoài
Đây là phương pháp chữa nám rất phổ biến. Bằng việc tác động từ bên ngoài da sau đó trực tiếp hoặc gián tiếp loại bỏ nám bên trong. Trị nám từ bên ngoài sử dụng các phương pháp từ truyền thống như đắp mặt nạ thiên nhiên, kem bôi da. Hoặc áp dụng các công nghệ hiện đại như chiếu tia laser, peeling da, phẫu thuật./
1.2. Cách trị nám từ bên trong
Phương pháp này khác với cách trị nám từ bên ngoài. Cơ chế hoạt động của nó là cung cấp dưỡng chất cùng nhiều thành phần cần thiết cho làn da bị tổn thương. Từ đó, tăng sức đề kháng và giúp da khỏe mạnh để đẩy lùi các mảng nám, tàn nhang, đồi mồi một cách nhanh chóng.
2. Vì sao nên trị nám từ bên trong?
Cách trị nám từ bên trong tác động sâu vào da. Nếu kết hợp cùng với một liệu trình cụ thể và các biện pháp phù hợp thì việc loại bỏ các vết nám cứng đầu là hoàn toàn có thể. Nên trị nám từ bên trong bởi những hiệu quả nổi bật dưới đây:
- Phương pháp này có độ an toàn và lành tính cao, hạn chế hiện tượng kích ứng da
- Việc tăng cường dưỡng chất giúp bạn có một làn da khỏe mạnh nên trị nám từ bên trong cho hiệu quả tốt và lâu dài hơn
- Chữa nám từ bên trong giúp bạn tiết kiệm một khoản chi phí do cách thức thực hiện đơn giản, dễ tìm kiếm, giá rẻ
3. Cách trị nám từ bên trong
Khi nói về cách trị nám từ bên trong nhiều người nghĩ rằng sẽ sử dụng các loại thuốc uống sáng da, mờ nám. Tuy nhiên, việc đó chỉ là một bước trong phương pháp này. Bạn cần loại bỏ thâm nám trên bề mặt da và bổ sung thêm các bước khác như chế độ dinh dưỡng lẫn sức khỏe tinh thần.
3.1. Bước 1 – Bí quyết loại bỏ nám từ bên ngoài
Để trị nám từ bên trong thì việc đầu tiên là làm mờ các vết thâm nám trên bề mặt da và lấy lại làn da trắng sáng, mịn màng. Hai biện pháp thường dùng để loại bỏ nám từ bên ngoài là dùng kem trị nám và đắp mặt nạ từ nguyên liệu tự nhiên.
3.1.1. Sử dụng kem trị nám
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều kem trị nám có tác dụng làm mờ nám, cung cấp dưỡng chất nuôi làn da từ đó ngăn ngừa tình trạng lão hóa. Nếu dùng sản phẩm phù hợp và đúng cách thì sẽ mang lại hiệu quả cao. Do đó, bạn cần tìm hiểu kỹ thành phần và nguồn gốc xuất xứ trước khi mua để sử dụng sản phẩm an toàn, chính hãng. Nên tìm những địa chỉ bán mỹ phẩm uy tín và chất lượng.
3.1.2. Đắp mặt nạ từ thiên nhiên để trị nám
Sử dụng nguyên liệu tự nhiên để trị nám da vừa an toàn vừa đơn giản. Một vài phương pháp phổ biến chữa nám hiệu quả được các chị em truyền tai nhau có thể kể đến:
Mặt nạ trị nám từ nha đam
Gel nha đam có tác dụng rất tốt trong việc làm mờ thâm nám, tàn nhang. Bạn chỉ cần lấy gel rồi thoa trực tiếp lên mặt và để qua đêm. Chăm chỉ thực hiện một thời gian sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
Dùng mặt nạ chanh để trị nám
Hàm lượng vitamin C dồi dào trong chanh có tác dụng tẩy tế bào chết và giảm lượng sắc tố gây nên tình trạng nám da. Dùng tăm bông thoa đều nước cốt chanh lên mặt rồi rửa sạch lại với nước, bạn sẽ cảm nhận được làn da mịn màng và trắng sáng.
Mặt nạ trị nám bằng dầu dừa
Dầu dừa chứa hàm lượng axit lauric có công dụng rất tốt trong việc ức chế sự hình thành sắc tố melanin. Để dùng mặt nạ dầu dừa trị nám, bạn chỉ cần thoa đều dầu dừa lên mặt và mát-xa nhẹ nhàng.
Sử dụng dầu thầu dầu làm mặt nạ trị nám
Những thành phần trong dầu thầu dầu rất có lợi cho việc làm đẹp da, đặc biệt là giúp da bớt thâm nám hiệu quả. Để thực hiện, bạn chỉ cần nhỏ dầu thầu dầu lên mặt và thoa đều. Thực hiện mỗi tuần 2 lần để lấy lại làn da trắng sáng
3.2. Bước 2 – Chăm sóc và điều trị nám từ bên trong
Đây được coi là bước quan trọng nhất để cách trị nám từ bên trong thành công. Bởi nếu chỉ chữa trên bề mặt da sẽ không thể loại bỏ được nám tận gốc. Theo các chuyên gia da liễu, bạn nên thực hiện các việc sau:
- Thay đổi chế độ ăn lành mạnh, uống nhiều nước, hạn chế các chất kích thích và bổ sung đầy đủ dinh dưỡng để cải thiện làn da từ bên trong
- Thiết lập thói quen sinh hoạt điều độ bằng cách ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya, chăm tập thể dục hàng ngày
- Tránh để cơ thể rơi vào trạng thái căng thẳng, mệt mỏi và lo lắng kéo dài
- Bổ sung dưỡng chất cho làn da thâm nám bằng các loại thuốc uống như: Glutathione, vitamin E, Hyaluronic Acid, vitamin B3,..
3.3. Bước 3: Bảo vệ làn da và phòng ngừa nám
Cách trị nám từ bên trong muốn có hiệu quả tốt nhất thì không thể bỏ qua việc bảo vệ làn da để tránh khỏi những tác nhân gây hại của môi trường. Bạn cần thực hiện những điều sau để phòng ngừa nám da:
- Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời thường xuyên, luôn luôn bôi kem chống nắng và che chắn cơ thể kỹ trước khi ra ngoài
- Hạn chế sử dụng các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc và chứa những thành phần có hại cho da như corticoid, paraben,…
4. Những lưu ý quan trọng cần biết khi trị nám từ bên trong
Cách trị nám từ bên trong muốn đạt hiệu quả cao thì bên cạnh những bước thực hiện bên trên thì chị em phụ nữ cần nắm rõ những lưu ý dưới đây:
- Cần kiên trì thực hiện đầy đủ quy trình điều trị nám trong một thời gian dài mới thấy phát huy tác dụng
- Trên thị trường có nhiều sản phẩm khác nhau nên chị em cần chú ý để không mua phải hàng nhái, hàng kém chất lượng
- Tùy vào cơ địa mà các cách trị nám từ bên trong có hiệu quả nhiều hay ít và nám vẫn có thể quay lại nếu như không biết cách bảo vệ da
Nếu bạn không có đủ kiên nhẫn để áp dụng những phương pháp bên trên và muốn đánh bay nám triệt để thì hãy lựa chọn công nghệ Nano Cell. Đây là giải pháp trị nám chuẩn Hoa Kỳ, được chuyển giao độc quyền cho Phòng khám da liễu YC. Những mảng nám sẽ được đánh bay nhanh chóng nhờ các bước sóng siêu tần laser “thông minh” thế hệ mới. Vì vậy, Nano Cell đang được các chuyên gia thẩm mỹ Việt Nam đánh giá là “khắc tinh” của nám sạm.
Bài viết trên đây đã nêu rõ các cách trị nám từ bên trong hiệu quả mà ai cũng có thể thực hiện. Hy vọng chị em phụ nữ có thể nhanh chóng lấy lại làn da tươi trẻ như ngày nào. Hãy liên hệ ngay với Phòng khám da liễu YC để được tư vấn về công nghệ trị nám hiện đại Nano Cell nhé.
