Những cách trị nám da tuổi dậy thì hiệu quả nhất cần biết

Không chỉ xuất hiện ở người lớn mà trẻ em trong độ tuổi dậy thì cũng thể mắc phải tình trạng nám da. Điều này, khiến nhiều bậc phụ huynh lo lắng nhan sắc của con sẽ bị ảnh hưởng về lâu dài. Vậy làm cách nào để trị nám da tuổi dậy thì an toàn và hiệu quả? Dưới đây, Phòng khám da liễu YC sẽ chỉ ra những phương pháp mà bạn có thể áp dụng.

1. Tại sao lại mắc phải nám da tuổi dậy thì?

Tuổi dậy thì là giai đoạn có nhiều sự thay đổi về cả thể chất lẫn tinh thần. Đặc biệt, việc rối loạn nội tiết tố khiến tình trạng nám da trong tuổi dậy thì bắt đầu xuất hiện. Những vết đốm nám được hình thành bởi nhiều nguyên nhân trong đó phải kể đến những yếu tố chính dưới đây. 

1.1. Do yếu tố di truyền

Theo nghiên cứu, đây là bệnh lý di truyền qua đường máu nên nếu bố mẹ bị nám da thì con cũng có thể mắc phải tình trạng này. Thông thường lúc còn nhỏ sẽ không xuất hiện, nhưng đến giai đoạn dậy thì, nám da mới bắt đầu chớm nở.

1.2. Ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời tác động xấu đến cơ thể và là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng nám da tuổi dậy thì. Nó làm kích thích quá trình sản sinh melanin để bảo vệ da khỏi tia UV. Tuy nhiên, khi trẻ bước vào tuổi dậy thì có nhu cầu tham gia các hoạt động ngoài trời nhiều hơn. Dẫn đến, việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên sẽ làm tăng sắc tố da hình thành các vết thâm nám.

1.3. Nội tiết tố 

Khi bước vào tuổi dậy thì, các hoóc – môn sinh dục nữ tăng vọt gây ra sự thay đổi nội tiết tố và làm kích thích quá trình sản xuất melanin. Đồng thời, những lo lắng về sự biến đổi của cơ thể và tâm sinh lý cũng là yếu tố làm da của các bạn nữ xuất hiện các đốm nám.

1.4. Chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi 

Các bạn trẻ thường có thói quen sinh hoạt không khoa học. Tình trạng thức khuya, không ngủ đủ giấc hay không biết cách bảo vệ da. Điều này, tạo điều kiện cho những vết thâm nám xấu xí xuất hiện. Bên cạnh đó, chế độ dinh dưỡng thiếu chất, ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ cũng gây hại cho sức khỏe và khiến da mặt dễ mọc trứng cá, xuất hiện thâm nám. 

1.5. Chưa biết cách chăm sóc da

Nám da tuổi dậy thì còn do các bạn trẻ trong độ tuổi này chưa ý thức được việc chăm sóc cơ thể và làn da. Việc không bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời hay chưa biết vệ sinh da sạch sẽ và đúng cách,… Đây là những nguyên nhân làm da bị yếu đi, dễ tổn thương trước tác hại của môi trường và từ đó hình thành đốm nám, tàn nhang.

2. Làm thế nào để điều trị nám da tuổi dậy thì? 

Tìm được cách chữa nám ở tuổi dậy thì phù hợp và hiệu quả sẽ giúp trẻ có được làn da thanh xuân trắng hồng, mịn màng. Nám ở độ tuổi này có thể chữa khỏi được nếu bạn áp dụng đúng phương pháp và tuân thủ mọi nguyên tắc điều trị. Dưới đây là một số cách trị nám ở tuổi dậy thì bạn đọc có thể tham khảo.

2.1. Đẩy lùi nám da trong độ tuổi dậy thì bằng bí đao xanh

Bí đao xanh ngoài là thực phẩm giàu dinh dưỡng thì còn là nguyên liệu làm đẹp da tự nhiên. Ít ai biết thành phần trong quả này có tác dụng tái tạo, phục hồi và bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường. Các bước làm bí đao xanh trị nám như sau:

Bước 1: Lấy một quả bí đao đem nạo vỏ, rửa sạch và thái hạt lựu

Bước 2: Ngâm bí đao vừa thái với một ít đường phèn đã đập nhỏ khoảng 10 phút

Bước 3: Đem đun nhỏ lửa cho đến khi hỗn hợp chuyển sang màu nâu nhạt thì tắt bếp

Bước 4: Chắt lấy nước cốt rồi bảo quản trong tủ lạnh, khi uống thì lấy 1 – 2 thìa hòa lẫn với nước ấm

2.2. Cám gạo 

Cám gạo được nhiều người dùng để cải thiện tình trạng da bị nám. Bởi nó chứa nhiều vitamin A, B, D và các dưỡng chất khác có công dụng xóa mờ các đốm nám hiệu quả. Thêm vào đó, những thành phần này còn kích thích quá trình sản sinh collagen giúp da căng mịn, đàn hồi. Dùng cám gạo trị nám da tuổi dậy thì đơn giản như sau:

Bước 1: Kết hợp 2 thìa cám gạo với 1 thìa dầu dừa, rồi thêm một ít nước ấm vào

Bước 2: Trộn đều 3 thành phần với nhau để tạo thành hỗn hợp sền sệt

Bước 3: Thoa 1 – 2 lớp hỗn hợp lên mặt và nằm thư giãn khoảng 20 phút

Bước 4: Loại bỏ mặt nạ bằng nước mát hoặc nước ấm

2.3. Nước ép củ cải trắng

Nhờ chứa khá nhiều vitamin C cùng một số dưỡng chất khác tốt cho làn da nên củ cải trắng cũng được dùng để làm mờ thâm nám, tàn nhang hiệu quả. Bạn làm theo các bước đơn giản dưới đây:

Bước 1: Gọt vỏ củ cải trắng và cắt thành từng đoạn nhỏ rồi đem ép lấy nước

Bước 2: Cho phần nước ép vào tủ lạnh khoảng 15 phút trước khi sử dụng

Bước 3: Dùng bông thấm vào nước ép rồi thoa lên mặt, để yên trong 15 phút

Bước 4: Rửa mặt nhẹ nhàng với nước ấm

2.4. Vitamin E

Vitamin E nằm trong nhóm vitamin có khả năng xúc tác các phản ứng trong cơ thể. Nó có tác dụng ngăn chặn sự hình thành và phát của các sắc tố melanin. Từ đó, giúp đẩy lùi nám da ở tuổi dậy thì nhanh chóng và hiệu quả. Các bước thực hiện như sau:

Bước 1: Dùng kéo cắt vitamin E để lấy dưỡng chất bên trong

Bước 2: Rửa sạch mặt rồi thoa dưỡng chất vitamin E toàn bộ mặt

Bước 3: Mát xa mặt nhẹ nhàng và nằm thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút

Bước 4: Rửa mặt thật kỹ bằng nước mát để loại bỏ dưỡng chất còn lại

2.5. Dùng kem bôi đặc trị nám

Đây là một trong những phương pháp được đông đảo bạn trẻ lựa chọn để cải thiện tình trạng nám da tuổi dậy thì. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều các loại kem bôi tại chỗ đặc trị nám dành riêng cho lứa tuổi này. Một số sản phẩm an toàn và hiệu quả bạn có thể tham khảo đó là: Decumar, Arbu White, Lipo White,… Trước khi dùng các loại kem đặc trị nám, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ và sử dụng đúng liều lượng theo phác đồ điều trị để đạt được kết quả như mong muốn.

Hy vọng bài viết này sẽ giúp các bạn tìm ra được phương pháp loại bỏ nám da tuổi dậy thì phù hợp. Trong trường hợp bạn đã áp dụng những cách kể trên nhưng không hiệu quả thì có thể tham khảo công nghệ Nano Cell. Đây là giải pháp trị nám hiện đại giúp đánh bay mọi loại nám da và chỉ phù hợp với người từ 18 tuổi trở lên. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến phương pháp này, bạn hãy để lại thông tin, Phòng khám da liễu YC sẽ tư vấn chi tiết cho bạn.